Food Intolerance Test: LA DIETA

Il test F.I.T. ci permette di individuare gli alimenti che non tolleriamo e che sono la causa di molti disturbi.

Il programma alimentare per le intolleranze alimentari prevede la sospensione del consumo degli alimenti non tollerati per 4-8 mesi. Dopo tale periodo gli alimenti verranno reintrodotti gradatamente e uno per volta nell’alimentazione.

E’ molto importante il supporto di uno specialista dell’alimentazione che ci guiderà nel nuovo programma alimentare.

La sospensione e la rotazione degli alimenti, così come la loro reintroduzione, deve essere effettuata in maniera corretta per non rischiare di alimentarsi in maniera squilibrata e per ottenere la scomparsa dei sintomi causati dalle intolleranze alimentari.

Risulta evidente che questo tipo di dieta deve essere effettuata sotto il controllo di esperti nel settore nutrizione e allergie.

Se vuoi visualizzare una dieta tipo, elaborata per un soggetto intollerante a latte e latticini, frumento, uova, lieviti e nocciole clicca qui